Top 10 élelmiszer amely segít leküzdeni a stresszt
Mikor bekerülünk a stressz ellenőrizhetetlen spiráljába és úgy érezzük nem bírunk megküzdeni vele hajlamosak vagyunk elhanyagolni a szervezetünket.Nem töltjük fel elég üzemanyaggal amikor a...
View ArticleOsteoporozis a világjárvány!
A Magyar Osteoporozis és Osteoarthrológiai Társaság egy tanulmánya szerint Magyarországon 50éves kor felett 600 000 nő és 300 000 férfi szenved osteporózisban, de ennél sokkal több a D-vitain...
View ArticleAz ok :egyszerűen magnézium hiány
Szívbetegség? Mit tart mindenki a fő okozójának:koleszterin, telített zsírsavak. A hagyományos meggyőződéssel szemben mégis az alacsony magnézium szintet találták a betegség legfőbb előre jelzőjének....
View ArticleAzt olvastam az interneten…….a magnézium és a szilícium átalakul a...
Amikor így kezdődik a mondat már egy kicsit gyanús a dolog és az esetek nagy százalékában ami következik eléggé megterheli az “immunrendszeremet”. Az azonban igaz hogy nem érthet mindenki mindenhez...
View ArticleElfeledett köles
Ilyentájt általában mindenkinek eszébe jut a madarakat etetni valami tápanyagban gazdag magkeverékkel . Nézzük meg jobban és kérjünk egy adagot magunknak a madaraktól – nem bánjuk meg. Nekik...
View ArticleMindenféle “kórság” ellen banán
Kevesen tudják, hogy ez a kedvelt és ma már télen-nyáron elérhető trópusi gyümölcs milyen sok összetevőt tartalmaz. A benne lévő tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok számos előnyös fiziológiás...
View ArticleMagnézium és még egyszer magnézium
A Zhejiang és a Zhengzhou Egyetemek (Kína) kutatói felfedezték, hogy azoknak az embereknek, akiknek a magnézium fogyasztása a legmagasabbak közé tartozik, 10 százalékkal alacsonyabb a koronáriás...
View Article